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Un BLOG Internaute
du Journal SUD OUEST

Sucré Salé
Mangez, vous ne savez pas qui vous mangera

SOUPE AU POULET pour environ 2 ou 3 litres

soupe poulet

Ni royco, ni minute, mais soupe quand même

ingrédients

- une carcasse de poulet (pour cela, vous n’êtes pas obligé de fouiller les poubelles de votre quartier, attendez donc le lendemain de votre hebdomadaire poulet-frites (s’il reste aussi des frites, jetez-les))

- deux pommes de terre (on ne va pas revenir sur la taille des légumes, deux, ça peut vouloir dire trois ou une seule, c’est vous qui voyez. L’important dans la cuisine n’est pas la quantité, mais la proportionnalité)

- deux carottes

- un poireau

- un navet

- 3 gousses d’ail pelées

- une feuille de laurier

- une bonne poignée de lentilles vertes (n’ayez pas peur du mot “poignée” : comme il y a de nombreuses recettes utilisant des poignées de lentilles, vous finirez bien par finir votre paquet de lentilles)

- une pincée de curry

- une pincée de cumin

- une bonne pincée de gros sel

- poivre du moulin


matériel


- une cocotte minute (facultatif)

- un mixeur plongeur


Faites chauffer de l’eau dans une cocotte ouverte (remplie au quart environ). Pendant ce temps, préparez les légumes : lavez et pelez-les, coupez-les en gros tronçons. Placez-les dans la cocotte avec tous les autres ingrédients. Fermez le couvercle. Comptez un quart d’heure de cuisson à feu moyen lorsque la soupape tourne.

Une fois la vapeur dépressurée, (pfft, envolée la vapeur) ôtez le laurier et les os de poulet et mixez soigneusement (vous pouvez toujours essayer de mixer avec les os, mais il vous faudra ensuite changer de mixer et jeter votre soupe. Enfin, encore une fois, c’est vous qui voyez). Rectifiez l’assaisonnement et servez.


Remarque


Encore un moyen d’accommoder les restes de restes de poulet… Une soupe onctueuse au bon goût de viande (il existe aussi la soupe au poulet sans poulet pour les végétariens, mais personnellement, je trouve ça moins bon). Vous pouvez y ajouter des croûtons grillés.

Mangez.



TACOS AU POULET SAUCE PIQUANTE pour 6 personnes

tacos-pour-blog

Ingrédients

- environ 6 pains tacos (je rappelle pour les abonnés du salon de l’auto que les pains tacos n’ont rien à voir avec des voitures de boulanger)

- restes de poulet cuit (les restes de poulet cru sont rares, ou immangeables, généralement)

- 20 cL de coulis de tomate

- 1 oignon

- 1 poivron vert (ou rouge, pour la couleur ou orange bref, un poivron)

- épices mexicaines ou : basilic, herbes de Provence, laurier, pointe de curry, ail en poudre, un ou deux piments langue d’oiseau séché

- sel

- huile d’olive


Matériel


- poêle

- four (one, two, three…)

- papier sulfurisé


Faites à la poêle revenir l’oignon (ou faites l’oignon à la poêle revenir, cela dépend de votre degré de poésie du jour) et poivron émincés finement, en jetant les épices mexicaines dans la chaude huile. Mijotez laisser puis le coulis de tomate ajoutez (ajoutez aussi à ce moment-là l’autre série d’herbes et d’épices si vous n’avez pas d’épices mexicaines).

Laissez réduire à feu doux et ajoutez pour finir le poulet émincé en lamelles. La sauce sera encore meilleure si elle est réchauffée.

Préchauffez le four thermostat 6 (180°C). Humidifiez les tacos  (sinon, prenez directement des chips et essayez d’en faire des sandwiches, résultat non garanti) et placez-les dans le four sur du papier sulfurisé, environ 5 à 10 minutes.


Dégustez-les chauds, roulés en cônes et fourrés de sauce.


Remarque


Un moyen intéressant d’accommoder les restes de poulet, que l’on peut aussi servir en guise de tapas. On peut ajouter des haricots rouges cuits dans la sauce en fin de cuisson, et aussi un peu de carotte coupée en très petits dés au moment où l’on fait rissoler l’oignon.

Le goût relevé de la sauce se marie très bien avec les tacos, moelleux et légèrement sucrés.


Mangez.






SOUPE A LA TOMATE pour 4 personnes

soupe a la-tomate-blog

I
ngrédients

- une bouteille d’environ 1 L de coulis de tomate non cuisiné (si possible maison)
- un oignon doux
- une feuille de laurier séché
- une cuiller à café de curry
- une pincée de sel au céleri (si vous oubliez, je ne vous en tiendrais pas rigueur)
- poivre noir du moulin
- huile d’olive
- une pincée de persil ciselé (pour la décoration) (si vous n’avez pas de persil ciselé, prenez du persil non ciselé et ciselez-le)

Matériel

- une grande casserole (de préférence à fond épais, genre fonte)

Versez un peu d’huile d’olive dans une grande casserole pour faire frire l’oignon finement émincé, sur feu assez vif (surtout ne pas verser directement l’huile sur le feu, d’où l’expression, “Verser de l’huile sur le feu”).  Ajoutez le curry, le laurier, sel et poivre. Baissez un peu le feu. Une fois que l’oignon a blondi (contrairement à une légende urbaine tenace, l’oignon blondi n’est pas plus con que l’oignon roussi ou l’oignon bruni) et devient fondant, ajoutez le coulis de tomate et quelques verres d’eau (mais surtout pas de vers d’eau, même si votre mari est pêcheur, il n’apprécierait pas) (jusqu’à obtenir la consistance souhaitée pour la soupe). Laissez mijoter environ vingt minutes. Rectifiez l’assaisonnement, retirez le laurier et servez avec un peu de persil ciselé pour décorer.

Remarques

Une délicieuse soupe, simplissime à réaliser, qui vous fera renoncer aux soupes en brique (personnellement, je n’ai jamais succombé à la tentation). Si vous préférez une consistance lisse et homogène, mixez la soupe en n’oubliant pas de retirer le laurier. Vous pouvez aussi ajouter du vermicelle en fin de cuisson, mais servez alors la soupe aussitôt et ne le laissez pas trop ramollir (beurk ! parce que sinon, c’est vraiment pas la peine de ne pas confondre vers et verres).
Suivant l’acidité du coulis, il peut être nécessaire de rajouter une petite cuiller à café de sucre en poudre en fin de cuisson. Vous pouvez aussi (si vous savez à l’avance que ce sera trop acide à votre goût) prendre les devants en déglaçant les oignons avec un vin cuit (genre Marsala).

Mangez.


17 novembre 2008 - 2 commentaires
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PETITS SOUFFLES AU ROUGET BARBET ET LEUR SAUCE PIQUANTE pour 2 personnes

J’ai connu un Barbet qui était barbant et un Rouget qui n’était pas du tout de Lille. Comme quoi, on ne rencontre de ces choses, dans la vie, dans un carnet de recettes aussi (fin de l’interlude)

soufflet-au-rouget-barbet-blog

Ingrédients

- 1 gros oeuf (ou deux petits ou trois très petits ou quatre très très petits. Si très très très petits, laissez tomber)
- 50 g de filet de rouget barbet
Ne pas confondre un rouget barbet

rouget barbet
avec un  rouge et barbu
rouge barbu
(c’est d’ailleurs très difficile, voire interdit par la loi de prélever des filets sur un rouge et barbu (de toute manière, il se laisse rarement faire)

- deux belles cuillers à soupe de crème fraîche épaisse

- une petite cuiller à soupe rase (rasé si rouge barbu, voire ci-dessus) de farine
- une cuiller à café de cumin
- quelques graines de coriandre écrasées
- une pincée d’origan
- une pincée de sauge
- noix de muscade râpée (très peu)
- 10 cL de coulis de tomate
- une feuille de laurier
- une cuiller à café de curry
- sel
- poivre du moulin
- une noix de beurre

Matériel

- 2 ramequins (ou 4 si vous multipliez la recette par deux)
- un mixeur plongeur ou non (c’est marrant mais un mixer plongeur nécessite ensuite moins de plonge qu’un mixer non plongeur)
- un batteur
- une petite poêle
- une petite casserole

Commencez par faire cuire rapidement le poisson sur les deux faces, (pour la tranche, pas d’exploit culinaire, laissez tomber)  dans une poêle, sans qu’il soit complètement cuit. Dans une petite casserole, faites aussi réduire le coulis de tomate à feu doux, en y ajoutant poivre, laurier, curry et sel. Préchauffez le four th 7 (th, ça veut dire thermostat, je précise pour les adeptes du thermomètre, bien que thermomètre 7, de toute façon, ça ne veut pas dire grand chose).
Séparez le blanc du jaune (ne voyez rien d’impolitiquement correct dans cette expression, merci). Ajoutez au jaune, le poisson, la crème, la farine, le cumin, la coriandre, l’origan et la sauge (pareil). Mixez et réservez.
Ajoutez une pointe de sel au blanc  (re-pareil) et montez-le (façon de parler) en neige bien ferme (bon, j’arrête). Incorporez à la préparation.
Beurrez les ramequins et versez-y l’appareil jusqu’aux deux tiers du bord.
Enfournez (j’ai rien dit) à mi-hauteur pour environ un quart d’heure.
N’ouvrez pas le four. Les soufflés doivent être bien montés (hum…) et avoir pris une couleur dorée.
Servez aussitôt, accompagné de la sauce tomate (dont vous aurez ôté le laurier et rectifié l’assaisonnement, en ajoutant éventuellement un peu de sel et/ou de sucre).

Remarques

On peut aussi servir cete entrée tiède ou froide, mais mieux vaut alors démouler les soufflés (et non pas dessaouler les mouflets) sur le plat de service, car ils seront un peu retombés.
On peut utiliser bien d’autres poissons pour confectionner cette recette, varier les épices, les sauces d’accompagnement… bref, vous pouvez piquer la recette et la faire vôtre à votre goût.


Mangez.



RIZ AU FOIE D’AGNEAU, CAVIAR D’AUBERGINE pour 2 personnes (bien fermes pas trop bombées)

riz-au-foie-d-agneau

Ingrédients

- 1 aubergine bien ferme, pas trop bombée
- 3 gousses d’ail
bien fermes, pas trop bombées
- 1 oignon jaune bien ferme, pas trop bombé
- 150 g de riz basmati bien ferme, pas trop bombé
- 150 g de foie d’agneau bien ferme, pas trop bombé
- herbes de Provence
- une feuille de laurier
- curry
- huile d’olive
- paprika
- poivre du moulin

Matériel

- une poêle (vous pouvez aussi disposer d’un poêle, mais ça ne vous servira à rien pour cette recette)
- une casserole à fond épais avec couvercle (ou une cocotte)
- un mixeur

Lavez et pelez l’aubergine. Détaillez la chair en petits cubes. Emincez finement l’oignon et grossièrement (donc sans faire de détail, cette fois) l’ail. Faites chauffer un peu d’huile dans la casserole et davantage dans la poêle. Placez l’aubergine, la moitié de l’ail, une pincée de sel, une pincée de curry et un tout petit fond d’eau dans la casserole, et l’oignon dans la poêle (si vous suivez pas, prenez des notes). Remuez régulièrement et baissez un peu le feu. Couvrez la casserole et laissez cuire à petit feu.
Détaillez le foie en lamelles puis en dés. Ajoutez-le dans la poêle, ainsi que le riz, le reste de l’ail, une pincée d’herbes de Provence et le laurier et remuez régulièrement. Ajoutez de l’eau dans la poêle, qui doit couvrir le riz d’environ 1 cm. Salez abondamment et laissez mijoter en remuant de temps en temps.
Lorsque l’aubergine est cuite, mixez-la pour obtenir un “caviar”. Rectifiez l’assaisonnement et réservez (et réchauffez au besoin au moment de servir).
Lorsque le riz est cuit et a absorbé le jus, ôtez le laurier, vérifiez l’assaisonnement et poivrez généreusement (je suis de nature généreuse).

Servez le riz avec sa garniture à part, saupoudrée de paprika.

Remarques

Un plat original où domine la forte saveur du foie.


Mangez.